有些中药泡水当茶饮，对人体既有很好的保健作用，又能起到治疗某些疾病的作用。用中药泡茶，最好用沸水，并选择容量较大的茶具，冲泡后需要加盖焖5-10分钟，下面介绍一些常用的可用来泡茶的中药组合，仅供参考。（以下每组药物各取10克，泡水代茶饮即可）。

黑芝麻+胡桃肉：黑芝麻有补血调经的作用，胡桃肉可补肾添元气，该组合适用于工作节奏紧张，常感疲劳者；身体虚弱之人士，免疫力低下者；内分泌失调，更年期妇女；也适40岁以上的中年人，以及爱打瞌睡之老年人。

制首乌+决明子：制首乌可补血通便，决明子有化痰降血脂的作用，因此，该组合适用于免疫力低下、高血脂、高血压、动脉硬化、便秘、心血管疾病患者，以及工作紧张、饮食无规律者、记忆力减退、老年痴呆症者。

（责编：叶欢欢）